选择适合自己训练鞋减肥 务必考虑这几点

　　03月27日讯，你需要一双训练鞋来让你的生活更加完美，减肥必备神器寻找适合你的训练鞋。

　　当你看到这篇文章的时候，恭喜你，你的2017年又虚度了24天。

　　不知道从什么时候开始立flag已经成为了每个重大时间点的标配，元旦零点的朋友圈充斥着无数的2017我要减掉XX斤，管住嘴好好做人，多少赞瘦多少斤。所以24天过去了，有多少人开始了自己的计划，又有多少人已经忘记了自己24天前的豪言壮语。

　　作为一个半年减掉20斤的过来人告诉你，减肥这件事情没有捷径可走，合理饮食和运动就是最好的方式。工欲善其事，必先利其器，选择一双合适的训练鞋就是你减肥的开始。今天Kicksvision就手把手来教你如何选择适合自己的训练鞋。

　　首先，你要确定自己要运动的项目。如果以跑步为主的话在跑步的时候还是要选择专业的跑鞋，但是哪怕你是业余的跑者也要知道提升自己的跑步能力需要结合其他的训练。更多的健身爱好者还是无氧运动和有氧运动结合，所以准备一双能够满足多种运动的训练鞋是很重要的。

　　其次，挑选训练鞋最需要看重的一点就是支撑性。因为我们日常训练可能会包含跑动、跳跃、举重深蹲、跳箱、爆发性举重等动作，在我们做这些有一定负重的运动时如果鞋子支撑性不够脚踝侧翻摔倒造成的运动伤害无法想像，只有我们的双脚被牢牢锁定我们才敢去挑战自己，放心去把每一个动作做到标准。

　　再有呢，就是鞋子的缓震性。我们在运动过程中一定会涉及跑动，如果鞋子的鞋底过于硬那对于训练者来说绝对是一场灾难。所以训练鞋尤其是前掌，要保证一定的柔软性，来满足训练着的需求，以及我们偶尔穿着训练鞋压马路的时候自然也希望中底能够软一些才会更舒服。

　　接下来要说的就是鞋子外底的抓地力。原理同样来自于我们可能会做的一些器械负重和跳跃，如果抓地力不够发生打滑现象很容易造成拉伤甚至更严重的运动伤害，所以鞋底的抓地力也是保证我们安全的一大因素。

　　最后一点，哪怕是训练鞋也要有不错的外观，颜值即正义。哪怕运动的时候咱也得是穿的最有样儿的。相比于五颜六色花花绿绿的跑鞋，我更喜欢黑白配色的训练鞋，更有时尚感。

　　既然教大家挑训练鞋，自然也得给大家推荐两双才算完整。

　　这双FILA CHALLENGE感来源于JAZZ，JAZZ动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来，很有节奏感属于外放型的舞蹈。FILA的设计师从中吸取灵感，将动感的线条表现形式结合SPAGHETTI的经典设计语言。

　　当然在增添了时尚元素的同时，保证了训练鞋基础的保护性以及防侧翻等功能。鞋面TPU的工艺技术，增强鞋身时尚感的同时满足运动过程中的包裹性需求，一体内靴式设计，增强运动过程当中的舒适性，鞋底防侧翻TPU饰片设计能有效防止运动过程中的脚部扭伤等运动害。

　　如果你有另一半的话，那接下来这款真的更适合你们，穿上情侣款的FILA FXCHALLENGE一边健身一边虐狗，那画面太美我不敢看。

　　情侣款的FILA FX CHALLENGE(FILA天猫官方旗舰店)灵感更多的来自于街舞舞者，鞋面的黑白相间的绑带设计来自于受伤绑着绷带的脚部。不管是练舞还是日常训练，我们都无法避免伤病，绑着绷带继续上才是真正的Dancer。黑白交错的织带块面象征着街舞舞者的节奏和韵律，强烈而又不失韵律。

　　同样在时尚的外观下，这款鞋也保证了稳定性和抓地力等训练鞋必备功能。节奏交错的织带设计语言，通过不同材质及色块的拼接应用增加视觉层次美感，后跟字母立体工艺设计增强时尚性。鞋底不同大小纹路设计，耐磨防滑的橡胶大底适应于多场地日常运动需求。

　　鞋子就介绍到这里，不管是男款专属还是情侣通用，相信你总会找到适合你的那一双，黑白配色不管是在健身房里还是日常搭配都很合适。正逢农历新年，给自己或者别人买一双训练鞋，提醒自己和你在乎的人时时刻刻不要忘记自己的身体。

　　最后不管鞋子怎样，重要的是你自己。说得再多都不如现在就行动，鞋子最终的归宿应该是训练场。从今天开始动起来吧，身体健康是新年送给自己最好的礼物，而我们的礼物就是送上一双FILA CHALLENGE 给到你们!

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